长期喝饮料会怎么样（央视公认放心饮料）

长期喝饮料会造成肥胖，骨质疏松，糖尿病，高血脂，高血压等疾病，另外还有可能造成机体肿瘤的风险增加。所以我们必须少喝饮料。

长期喝饮料会破坏你的胃，饮料里面的东西大多都是甜蜜素，特别孩子们总喝危害很大。多喝白开水最好。偶尔喝点饮料还是可以的。