在人流手术之后,要以温性的食物为主,可以适当的吃大枣,桂圆,苹果等水果,要尽量的避免吃寒性的水果,以免影响到子宫的恢复,注意在人流后不要吃过凉的食物,要加强身体的护理,注意身体的卫生,也要做好腹部的保暖工作,以免寒气的入侵,造成身体出现感冒的症状。