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太极拳冬练三九夏练三伏的诗词(一招一式学太极诗词)

太极拳冬练三九夏练三伏的诗词(一招一式学太极诗词)

更新时间:2025-07-09 01:30:16

太极拳冬练三九夏练三伏的诗词

太极拳是中国传统武术之一,注重内外兼修,强调阴阳调和。冬练三九、夏练三伏是指在寒冷的冬天和炎热的夏天都要坚持练习太极拳。这里为您呈现一首关于太极拳的诗词:

太极生万象,阴阳化千端。

三九寒冬里,三伏炎夏间。

练气凝神聚,柔中寓刚强。

身心和谐处,内外无瑕光。

这首诗表达了太极拳的哲学内涵和在四季中坚持练习的意义。希望您喜欢。

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