怎么用亚麻籽油做菜才好吃（正宗亚麻籽油适合做什么菜）

亚麻籽油 燃点比较低，不适合高温烹炸，高温 会破坏亚麻籽的营养，最好的使用方法是煮粥 在煮小米 或者杂粮粥的时候，滴上几滴 或是凉拌菜，炒素菜 能曾经香味，拌在馅食里也很好，亚麻籽的油脂很低，想起很浓 。