杨氏30式太极拳竞赛套路有哪些（杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解）

1：单鞭起势 2：右进步搬拦捶

3：左进步搬拦捶 4：右云手

5：左云手 6：左搂膝拗步

7：撇身捶 8：左倒撵猴

9：海底针 10：闪通背

11：打虎势 12：高探马

13：肘底捶 14：右倒撵猴

15：退步跨虎 16：退步双穿左按掌

17：退步双穿右按掌 18：右分脚

19：转身左分脚 20：转身右蹬脚

21：手挥琵琶 22：右野马分鬃

23：海底针 24：白蛇吐信

25：抱虎归山 26：斜飞势

27：左野马分鬃 28：左指裆捶

29：右金鸡独立 30：十字手收势