运动鞋鞋底老化变硬打滑是必然现象无法恢复，这是因为橡胶鞋底氧化后的结果，可以经过以下处理缓解变硬打滑的现象：
1.鞋底太硬可以在鞋里面塞上棉花，然后再垫上鞋垫，这样穿起来就会舒适很多。
2.垫上一双较厚且柔软的鞋垫，再穿上厚的袜子，这个和塞棉花的方法类似，垫上软的鞋垫能缓解鞋底硬硌脚的问题。
3.鞋子打滑的话，可以在走路的时候，步调放缓一点，避开雨天穿着，避开油污等。
1、可以用双氧水漂一漂，浓度不高的那种，医用的应该也行。怕伤手就戴个手套，晾晒的时候，记得在鞋上覆一层面巾纸，多吸几次，避免水渍 （漂白水，84 最好别用，有腐蚀性。我也没用过）
2、洗完后刷一层美白型的牙膏，就让它停留在鞋子上，然后盖上纸巾，在阴凉处风干（白鞋子用白色的牙膏洗可以直接洗干净 而且干了以后很白，还要注意的就是不要晒干也不要阴干，放到太阳晒不到的通风好的地方晾干它。
