基础体温是指机体在较长时间(大于6小时)
睡眠醒后尚未进行任何活动时所测得的体温，是维持基本生命活动状态时的体温，亦称静息体温。
双相型体温曲线: 正常的基础体温为双相，即卵泡期为低温相，黄体期为高温相。低温相持续2周左右，高温相持续12~16天，平均14天左右。
从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3~0.5℃。在体温上升前，一般有一个体温低点(有人可无)，然后体温急剧上升。
基础体温就是每天早上女性在起床之前把体温计放在舌下进行测量。
测量以后就会把它记录在专门的体温测量表上面，一般来说在排卵以后体温会增加0.3-0.5℃，当然体温增高跟排卵还是有一定的时间差距，因为一般来说，排卵的时候排卵试纸测LH峰的时候，一般在测到峰值以后一到两天，基础体温才会升高起来，这可能有点差距，但是根据基础体温可以大致判断排卵的时间，对怀孕进行相应的指导。
