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蕨菜要焯水后要泡多久才可以吃(蕨菜吃不完焯水放冰箱冷冻可以吗)

蕨菜要焯水后要泡多久才可以吃(蕨菜吃不完焯水放冰箱冷冻可以吗)

更新时间:2025-07-06 12:34:29

蕨菜要焯水后要泡多久才可以吃

蕨菜在焯水后必须要经过泡水处理,否则口感不佳,并且含有害物质。通常情况下,焯水后的蕨菜需要浸泡1-2小时后才能炒。具体时间可根据蕨菜的大小和厚度而定。如果蕨菜比较粗或厚,建议浸泡时间更长。为了确保炒出来的蕨菜口感嫩滑,泡水的时间不能太短,泡得太久也不能超过4小时,否则会影响口感。另外,泡蕨菜的水最好换几次,这样可以确保蕨菜中的杂质和害虫被完全清洗掉。

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