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牡蛎粉使用方法 用量多少(牡蛎粉泡水喝正确方法)

牡蛎粉使用方法 用量多少(牡蛎粉泡水喝正确方法)

更新时间:2025-07-10 15:53:46

牡蛎粉使用方法 用量多少

生牡蛎粉不能直接吃,有土腥味,可以做熟后食用。

具体做法:

主料:牡蛎干适量

辅料:料酒适量、姜片适量

1、倒入清水没过牡蛎

2、加姜片料酒去腥泡一个晚上

3、浸泡之后的牡蛎用网筛沥干水分放入切菜器中打碎,或者用菜刀剁碎

4、很方便的一个切菜器,用手一拉就可以咯,不费力气,可以切蔬菜,切蒜泥,

5、切好后倒入无油无水的不粘锅中翻炒

6、整个过程不断翻炒,以免糊锅,将水分完全炒干

7、放入料理机打成颗粒状,不要打成粉末状,再放入锅中翻炒,然后再放到料理机中打成粉末,

8、打成粉末后用网筛过筛,过筛出来的颗粒还可以再放入料理机中打一次,

9、过筛好的牡蛎粉等凉透了以后装罐密封,不然会有雾气不利于保存,每天一点,补充营养。

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