孕妇是可以吃自己烤的烧烤,但不建议经常性的吃,因为烧烤类的食物容易上火,容易引起便秘,同时容易消化不良,所以对于烧烤类的食物,大多孕妇建议尽量避免吃或者少吃,孕妇一般建议平时可以吃肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋,鱼虾,同时也要多吃蔬菜水果,防止上火。