步骤/方式1
银耳泡发,洗干净,撕碎
步骤/方式2
枸杞清洗备用
步骤/方式3
黑皮大雪梨两个切滚刀块
步骤/方式4
所有食材准备完毕,加水,装入砂锅,大火烧开,转小火一小时
步骤/方式5
一小时后出锅。汤比较粘稠,滑滑的,一天吃三碗,睡前再吃一碗,
步骤/方式6
哺乳期不能乱吃药,感冒后期转成咳嗽,半夜睡不着,喝了这个汤三天,神奇的好了
步骤/方式1
银耳泡发,洗干净,撕碎
步骤/方式2
枸杞清洗备用
步骤/方式3
黑皮大雪梨两个切滚刀块
步骤/方式4
所有食材准备完毕,加水,装入砂锅,大火烧开,转小火一小时
步骤/方式5
一小时后出锅。汤比较粘稠,滑滑的,一天吃三碗,睡前再吃一碗,
步骤/方式6
哺乳期不能乱吃药,感冒后期转成咳嗽,半夜睡不着,喝了这个汤三天,神奇的好了