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焦面的炒制方法(焦面的正确吃法)

焦面的炒制方法(焦面的正确吃法)

更新时间:2025-07-13 10:48:50

焦面的炒制方法

首先我们准备一下食材,芹菜一把,切去根部,摘去菜叶,清洗干净,把清洗过的芹菜切成3厘米左右的小段,准备黄豆芽一把,清洗干净备用。

2.大葱白一根,切成马蹄片,生姜一块,先切成薄片,再改刀切成菱形片,和葱放在一起。五花肉一块,切成薄片备用,生面条200克,放入盘中,面条是现压出来,没有晒干的。

3.食材准备好以后,我们开始炒面条,锅内烧油,充分滑锅后,倒出热油,加入凉油,把面条均匀撒在锅边,面条的厚度一定要铺均匀,不停晃动炒锅。

4.在加热的过程中,一直开小火,不要让锅的底部中间受热,旋转炒锅,让锅的周边受热,面条受热均匀,防止糊锅。一面煎黄以后,来个小翻,翻过来,煎另一面,把面条煎至两面金黄,然后倒出,控油备用。

5.下面,我们把菜炒一下,锅内再烧油,油热以后,倒入肉片,快速翻炒。炒出肉香以后,倒入葱姜,炒出葱香味,加入蚝油5克,翻炒均匀,再加入老抽3克提底色,底色调好后,倒入青菜和黄豆芽,快速颠锅翻炒均匀

6.接着,我们开始调味,加入食盐3克、鸡粉1克、胡椒粉1克,继续翻炒化开调料,把芹菜和豆芽炒至断生,从锅边淋入清水。色泽不够深,再加一些老抽,开大火把汤汁煮至沸腾,然后把一部分汤汁,盛在小盆中。

7.放入煎好的面条,再把汤汁淋在面条上,盖上锅盖焖5分钟,利用蒸气,把没有炒熟的面条蒸熟,焖的过程中,不停晃动炒锅,使面条受热均匀。

8.5分钟后汤汁已被面条全部吸收,面条已焖至入味、用筷子把面条抖散,快速翻炒一下即可出锅装盘

二、安徽无为焦面怎么做

新鲜的大麦脱粒、晒干、炒熟,放入机器里磨成细粉,就成了“焦面”。

“焦面”,为胶东地区所特有。大麦营养成分非常丰富,蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、硫胺素、烟碱酸等,特别是含有大量的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,达到通便作用。富含的钙质,非常利于儿童生长发育。家庭自制焦面可由面粉翻炒制得。

制作方法

1.制面:与拉面制面方法相同,但拉面条要比一般拉面细点,拉时须小把拉成9扣,512根为宜。

2.先将油锅上火加入食油1000克,待油热到五成时,将拉好的细面条放入油锅,用氏氏面上轻轻拍一拍,使面浮起,炸为焦黄色捞出,洒一点温水(要洒均匀)备用。

3.瓢上火加入食油80克,油热时把切好的肉丝投入瓢内煸炒,待煸透肉色发白时再加入甜面酱、酱油、味精、木耳、葱丝、蒜片及二味水翻炒,然后将炸好的面放入翻炒,与肉搅匀即成。

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