一级压榨和纯正花生油哪种更健康（真正的压榨一级花生油）

各有利弊，一般来说一级压榨更好。

1.气味滋味不同 一级压榨压榨的花生油是无气味口感好;浓香花生油是气味口感良好。

2.酸值mgKOH/g不同 一级压榨的花生油是0.20;浓香花生油花生油是0.30。

3.烟点不同 一级压榨的花生油是215;浓香花花生油是205。