回答如下：更换正时皮带是一项需要耐心和精确度的工作，没有快速办法。以下是更换正时皮带的步骤：
1. 找到正时皮带覆盖的部位。在宝来14t中，这个部位通常在发动机前面，需要打开引擎盖。
2. 找到正时皮带的张紧轮和松紧轮。这些轮子通常用于保持正时皮带的张力和轮廓。
3. 用工具松动张紧轮，并将其拆下。然后移动松紧轮以放松正时皮带。
4. 将新的正时皮带放在张紧轮和松紧轮之间，并确保皮带紧贴在所有轮子上。
5. 将张紧轮重新安装到发动机上，并用工具将其张紧，使皮带保持适当的张力。
6. 检查所有皮带轮是否都正确对齐，并确保所有部件都已正确安装。
7. 关闭引擎盖，并启动发动机，以确保正时皮带正常运转。
请注意，更换正时皮带需要一定的机械知识和经验，如果您不确定如何进行这项工作，请咨询专业机械师。
1.
举升车辆,将右前轮叶板内衬拆掉;
2.
把发电机皮带涨紧轮拆掉;
3.
松开曲轴皮带轮镙丝;
4.
拆下发动机固定支架和正时皮带上的保护罩;
5.
下缸体固定支架,取下曲轴皮带轮;
6.
将曲轴转到缸的上止点位置,做上记号;
7.
拆下正时皮带与正时张紧轮即可更换。
