石榴降血糖吗（降血糖最有效5种食物）

石榴降血糖。

因为这个需要自身进行严格管控的，而且每天必须进行营养物质的补充的，并且速度很快而又很准的，所以是能降的。

石榴可以辅助降血糖，但不能作为专业降血糖的食物来服用，可以适当的吃，选择食疗只能辅助降血糖，比如蔬菜类的南瓜，南瓜里面含有大量的果胶，可以抑制糖分在大肠吸收，有助于平稳血糖，黄瓜属于凉性食物，可以抑制糖分转化为脂肪，也可以吃苦瓜。