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牛排8分熟要炸多长时间(牛排空气炸锅七分熟多少分钟)

牛排8分熟要炸多长时间(牛排空气炸锅七分熟多少分钟)

更新时间:2025-07-09 16:05:16

牛排8分熟要炸多长时间

要18分钟。

1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩;.

2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟;

3、烤箱预热220度,牛排放进厚烤盘,中层上下火先烤10分钟;

4、翻面再烤8分钟,就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的,时间可以缩短为;

5、牛排装盘,利用烤盘里的余温和牛油,再烹进去2勺红酒,最后均匀的浇在烤好的牛排上。

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