淡水鱼中真鲈科的桂鱼、鲈鱼,鲶形目的鲶鱼、黄腊丁、鮰鱼,合鳃科的鳝鱼都是刺相对较少的鱼。另外,虹鳟鱼、黑鱼、罗非鱼、大马哈鱼、鲟鳇鱼也都是没有什么“小飞刺”的淡水鱼。
1、罗非鱼
我国主要养殖水产品之一,其肉质鲜美,少刺,蛋白质含量高,富含人体所需的八种必需氨基酸。
2、黄鸭叫
学名黄颡鱼,营养价值高,没有小的鱼刺,其做法一般为水煮,其汤汁也是非常浓郁和鲜美的,老人小孩都可以吃。
淡水鱼中真鲈科的桂鱼、鲈鱼,鲶形目的鲶鱼、黄腊丁、鮰鱼,合鳃科的鳝鱼都是刺相对较少的鱼。另外,虹鳟鱼、黑鱼、罗非鱼、大马哈鱼、鲟鳇鱼也都是没有什么“小飞刺”的淡水鱼。
1、罗非鱼
我国主要养殖水产品之一,其肉质鲜美,少刺,蛋白质含量高,富含人体所需的八种必需氨基酸。
2、黄鸭叫
学名黄颡鱼,营养价值高,没有小的鱼刺,其做法一般为水煮,其汤汁也是非常浓郁和鲜美的,老人小孩都可以吃。