一岁宝宝晚上能吃水果吗（适合睡前吃的水果）

宝宝晚上吃水果是好的，但是尽量早点 睡前二小时以前吃

晚上可以吃些梨、苹果、香蕉、柚子、橘子等水果，有利于宝宝维生素及微量元素的补充，有利于宝宝身体健康。

在平时需给宝宝合理的饮食，适当吃些肉类、鸡蛋、牛奶、小米粥、细面条等，增加宝宝的营养。

一岁宝宝可以喝水，喝水不能超量