渐进眼镜要往上移才能看的清楚怎么调整（渐进眼镜怎么佩戴最舒服）

1）调整鼻托，让镜片上来，让眼睛下来，看是否改善。这个调整幅度小，板材镜架无法调整。

2）缩小镜眼距，让近视的有效度数变高，度数越大效果越明显。远视相反。

3）上2个办法都没有作用的话，只能重新验光，加工，更换镜片。大框注意瞳高。