想要参加综合格斗,最好是找一个专门的学习班进行学习,因为这是一个充满力量和技巧的比赛,不仅需要强大的进攻能力,而且还要具有一定的防守和躲避能力。所以要经过专门训练才可以参加。
要看你自身的情况,像有先天性疾病的,比如心脏病之类的不适合训练。身体素质差点没有关系,由于是无限制格斗项目,在国内还不是很多。MMA对体能要求比较高,建议先从基本的体能练起。
想要参加综合格斗,最好是找一个专门的学习班进行学习,因为这是一个充满力量和技巧的比赛,不仅需要强大的进攻能力,而且还要具有一定的防守和躲避能力。所以要经过专门训练才可以参加。
要看你自身的情况,像有先天性疾病的,比如心脏病之类的不适合训练。身体素质差点没有关系,由于是无限制格斗项目,在国内还不是很多。MMA对体能要求比较高,建议先从基本的体能练起。