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跳投脚步总是乱怎么办(跳投发力不流畅怎么纠正)

跳投脚步总是乱怎么办(跳投发力不流畅怎么纠正)

更新时间:2025-07-08 00:09:25

跳投脚步总是乱怎么办

1.双脚接球落地并压低重心,此时两脚均是轴心脚,这时你可以选择突破或者是投篮。

2.以右脚为轴心脚做后转身,同时做试探步,如果时机合适你可以选择顺步突破篮下。

3.你也可以选择向后蹬地完成后撤步完成跳投。

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