女性吃新鲜无花果的好处和坏处（长期吃无花果对女人的好处）

1.好处

无花果当中含有丰富的营养物质，尤其是里面的维生素或者是微量元素含量比较丰富，同时还包括一些碳水化合物，能够及时补充体内所需的营养，提高自身的免疫力。

2.坏处

糖份过高，不能吃多

  女性吃新鲜的无花果不仅可以补充维生素和蛋白质，而且也能够补充水分，滋润肠道，在一定程度上排除体内的毒素，也会让自己的皮肤更加的水亮透滑。