元气骑士前传怎么调整白天（元气骑士前传怎么切换难度模式）

要想在白天保持元气饱满，首先要保证充足的睡眠，每天保持7-8小时的睡眠时间。其次要注意均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果和蛋白质，远离垃圾食品和碳酸饮料。

同时，适量的运动也是提升元气的重要途径，可以选择户外散步、慢跑或者瑜伽等方式来放松身心，提升体能。

最后，保持良好的心态和积极的生活态度也是调整白天元气的重要因素，可以多参加社交活动或者进行心理疏导，减轻压力，保持愉快的心情。