失分原因和改进措施可以写成一份报告或总结，主要包括以下几个方面：
1. 分析失分原因：首先，对失分原因进行深入分析。这可能涉及到缺乏准备、技术不足、粗心大意、未能理解考题要求等方面。例如可能是因为对题目的理解不够深刻，对考点的把握不够准确等原因。
2. 总结失分情况：对失分的情况进行统计和总结，比如哪些部分失分最多，哪些类型的题目容易出错等。
3. 制定改进措施：针对失分原因提出改进措施，比如加强课业学习、做更多的练习题、改变复习方法、增加专项训练等。
4. 目标和规划：设定明确的学习目标，制定详细的学习规划，包括每天、每周的学习任务，确保对应学科的知识点、考点全面掌握。
5. 执行措施：根据规划实施改进措施，比如按时完成作业、适当分配时间用于各科目的学习、积极参加老师的辅导课程等。
6. 持续跟进和调整：持续复习并评估改进措施的效果，根据实际情况调整学习计划，及时发现问题并加以解决。
7. 总结反思：定期对学习情况进行总结反思，查漏补缺，不断优化学习方法，积极总结成功的经验。
写失分原因和改进措施的报告时，要结合个人的实际情况，实事求是地进行分析，找准不足，制定切实可行的改进措施。最终目的是为了提高学习效率和取得更好的成绩。
