减脂期可以吃元宵吗（穷人增肌食物）

减脂期可以吃元宵，在减肥期间,减肥者可以适量吃元宵,一般不会对减肥效果造成不良影响。但减肥者应避免长期、大量食用元宵,因为元宵由糯米制成,