吃泡大蒜有什么好处（吃大蒜有8大好处）

大蒜有杀菌的好处，平时食谱一般都会加上大蒜，有时候很多人吃多了大鱼大肉都吃腻了，偶尔吃泡大蒜既开胃又有杀菌的作用。

好处：增加了节日的仪式感；蒜经过醋腌制后去除了辛辣，味道更可口；从醋中吸收了铁离子等有益健康的物质。