八段锦是中国传统导引术之一,起源于北宋,距今已有八百余年历史。八段锦之名最早见于南宋洪迈所著《夷坚志》中。八段锦的流传及发展与八百多年前宋朝的范仲淹有很大关系。范仲淹生于公元989年卒于公元1052年。他在《岳阳楼记》中提出了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的千古名言。同时他也被尊为历史上对世界产生影响的治学为文的楷模。八段锦在流传过程中,在南宋时期,被分为南北两派。
八段锦是中国传统导引术之一,起源于北宋,距今已有八百余年历史。八段锦之名最早见于南宋洪迈所著《夷坚志》中。八段锦的流传及发展与八百多年前宋朝的范仲淹有很大关系。范仲淹生于公元989年卒于公元1052年。他在《岳阳楼记》中提出了“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的千古名言。同时他也被尊为历史上对世界产生影响的治学为文的楷模。八段锦在流传过程中,在南宋时期,被分为南北两派。