攀岩有什么技巧（儿童攀岩设备多少钱）

攀岩是一项有技巧的运动，以下歌诀：

一是眼光放远，选好攀爬路线；

二是选择好符合自己攀爬能力的。

三是勿急躁，调整好呼吸。

四是按图索冀，计划的攀爬。

五是身体前倾，手脚并用。

六是手要抓稳，脚要落实再向上爬。

七四重心要稳定，首先抓高点。还要提一点安全第一，好安全绳，安全帽等防护措施。