咸干马鲛鱼头因为其咸香味浓,适合用来炖汤或做煲仔菜。以下是一个用咸干马鲛鱼头做的美味的食谱:
材料:
- 咸干马鲛鱼头 1个
- 姜片 数片
- 葱段 适量
- 料酒 2汤匙
- 清水 适量
- 豆腐 1块
- 白菜叶 适量
- 香菇 几个(可选)
- 盐 少许
- 鸡精/味精(可选) 少许
- 葱花 适量(装饰用)
做法:
1. 将咸干马鲛鱼头洗净,切成适当大小的块。
2. 在锅中加入适量清水,放入马鲛鱼头,加入姜片、葱段和料酒,大火煮沸后转小火煮约10分钟,让鱼头充分出味。
3. 取出马鲛鱼头块,留下煮鱼的汤汁。
4. 将豆腐切片,白菜切大块,香菇提前泡软。
5. 把煮好的鱼头汤重新烧开,放入豆腐、白菜和香菇,中小火煮至食材熟透。
6. 根据个人口味加入适量的盐调味,如果喜欢可以加入少许鸡精或味精提鲜。
7. 最后将煮好的马鲛鱼头块放回锅中,煮几分钟让味道融合。
8. 出锅前撒上葱花作为装饰。
这道菜肴汤汁醇厚,鱼头鲜美,豆腐和白菜吸收了马鲛鱼头的精华,非常下饭,是一道营养丰富的家常菜。
威干马鲛鱼头可以烧东瓜汤吃,还可清蒸。