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上海面筋正宗做法(上海面筋制作方法全过程)

上海面筋正宗做法(上海面筋制作方法全过程)

更新时间:2025-07-07 20:51:28

上海面筋正宗做法

主料

油面筋9个

荠菜200克

猪肉馅100克

虾仁50克

辅料

葱2棵姜1片生抽1大勺白糖1茶匙水适量食盐3g白胡椒粉1/4茶匙料酒1茶匙淀粉1茶匙

步骤1

荠菜清洗干净开水汆烫后捞出后沥干,切细备用

步骤2

虾仁去肠子清洗后切细

步骤3

葱姜切细,和肉馅混合

步骤4

猪肉、虾仁、荠菜,加葱姜末、料酒、盐、胡椒粉、生抽、少许淀粉(或蛋清)搅拌,调味后混合均匀

步骤5

将搅拌好的馅料塞入油面筋中:用手指在油面筋上钻个小孔,手指顺势伸进油面筋内部,左右转动一下,将油面筋内部的网状结构弄碎,为塞肉馅腾出空间。注意,这个过程中不能将面筋弄破碎。然后将肉馅通过小孔一点点塞入油面筋里,塞足,填满至油面筋成实心球状。

步骤6

油面筋加水、少量生抽煮开后小火慢煮,直到里面的馅料完全熟透

步骤7

盛盘即可食用了,荠菜鲜香,是大家熟知的口味,混合虾仁、猪肉馅中,则相互提升鲜美度,油面筋经过汤汁煮后口感上多汁而鲜美,面筋油炸后的韧性和香味是很多人的喜好,周太不太喜欢纯肉馅的,加点蔬菜口感会感觉多汁,特别是荠菜,有股特有的野菜清香气息,更加让人怀旧,就是浓郁的家的味道。

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