两岁宝宝可以吃哪些调料（1-3岁幼儿食谱大全下载）

两岁宝宝的饮食一定要清淡易消化，尽量不要吃油腻的食物，也要少吃各种调料，辛辣刺激性调料尽量不要给宝宝吃。葱姜蒜等尽量少吃为好，酱油，豆瓣酱，料酒等也要少吃，像我们平时所吃的花椒，大料，茴香，孜然等调味料是可以给宝宝吃的。