没有具体的长寿菜要泡水喝的说法。
因为“长寿菜”只是一个泛指，没有具体的菜名，所以并没有特定的菜要泡水喝以延年益寿。
但是在中医养生方面，有些食材可以泡水喝，如枸杞、菊花等，有一定的补益效果。
但是需要注意的是，泡水的时间和浸泡的温度都需要控制好，以免影响营养成分和药性。
长寿菜是一种绿色蔬菜，泡水喝并不常见。
长寿菜以其独特的口感和丰富的营养被广泛食用。
它含有丰富的维生素和矿物质，具有提高免疫力、降低血压、抗氧化等功效。
虽然长寿菜泡水喝可能不太普遍，但是可以通过其他方式食用，例如炒、汤或凉拌。
