建议中午饭后一小时再饮用,毕竟有糖分早上起来喝太过甜腻,晚上喝又会增加身体糖分,会容易长胖。中午饭后再喝,下午活动量比较大,容易消化,最佳的时间,希望对你有用。
冰糖炖梨的这道甜点一般我们是在晚上,晚饭过后吃是最好吃的,如果是夏天的话,我们在冰箱里稍微冰一下,饭后一小时吃,如果是冬天的时候饭后一个半小时炖完,热乎乎的吃最好
建议中午饭后一小时再饮用,毕竟有糖分早上起来喝太过甜腻,晚上喝又会增加身体糖分,会容易长胖。中午饭后再喝,下午活动量比较大,容易消化,最佳的时间,希望对你有用。
冰糖炖梨的这道甜点一般我们是在晚上,晚饭过后吃是最好吃的,如果是夏天的话,我们在冰箱里稍微冰一下,饭后一小时吃,如果是冬天的时候饭后一个半小时炖完,热乎乎的吃最好