如果有人盯着我怎么办（有人一直盯着你看要怎么解决）

如果有人盯着我，首先要保持冷静，不要过度紧张。你可以尝试以下方法：

   1. 观察对方的举止和表情，判断他们是否在刻意观察你，还是只是无意间注意到；

   2. 判断对方是否对你构成威胁，如果对方是一个陌生人或者存在安全隐患，请保持警惕并尽量减少与对方的接触；

   3. 保持自己的行为举止得体，不要给对方可乘之机；

   4. 如果你觉得自己受到了严重的困扰，可以寻求周围亲友或专业人士的帮助。总之，在面对有人盯梢时，保持冷静，分析情况，采取适当的应对措施。