三伏天常温水算不算冷（三伏天吹空调的温度）

　　常温水并不是凉水，它指的是保持在常温状态下的水，水温在25-30℃之间，这样的水温是最适合饮用的，不会刺激到肠胃，对身体有一定好处。不过相比常温水，我们平时喝白开水会更好，它的活性更强，更容易变人体所吸收。

常温水，从温度上看，属于凉，没问题。常年喝这种凉水，会消耗阳气，对人体产生不利影响。

不过，对这种凉，并非要一概排斥。