如何练习定力和自信（训练自信三招教你学习）

定力是自身的修养，自信是自身的实力，练习定力是要多读一些有益的书，多独力思考人生价值问题的事，多接触一些道德高尚的人，以提高自已明辩是非的能力，也就是定力，努力学习他人的长处，努力提高自己的人生实践知识，于人为善，多交友，少树敌