足球运动，是有氧运动和无氧运动相结合的运动。足球比赛中，运动员跑的上气不接下气，气喘吁吁的时候，是无氧运动。由于对手太弱，后卫队员，在场上遛遛哒哒的是有氧运动。
所以小孩子从小踢足球，感受场上的激烈对抗，无氧运动，刺激大脑，从而使孩子们变的更聪明，不但球踢的好，学习也很好。
足球运动是有氧运动和无氧运动相结合的一种体育项目。足球比赛中球员的慢跑，射门，传接球配合等属于有氧运动，因进攻或回防发动的高速冲刺跑属于无氧运动。我想运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的运动，很难持续长时间保持，造成的疲劳也很难短时间消除。
