当前位置:首页>维修大全>综合>

饮食夏天煮什么糖水是比较下火 滋润的(夏天什么糖水最有营养又补身)

饮食夏天煮什么糖水是比较下火 滋润的(夏天什么糖水最有营养又补身)

更新时间:2025-07-08 07:48:32

饮食夏天煮什么糖水是比较下火 滋润的

推荐银耳绿豆糖水,绿豆汤!

银耳是常见的滋阴润燥食物,它的提取物也常被用作化妆品保湿成分;绿豆具有清热下火,利尿解毒的作用,不管是单独用绿豆来煮汤,还是跟银耳一起煮都有非常不错的清热去火,滋润补水的功效。

但是绿性寒,不建议胃寒的人经常食用。

更多栏目