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藿香烤鱼的正确方法(电热烤鱼的正确方法)

藿香烤鱼的正确方法(电热烤鱼的正确方法)

更新时间:2025-07-08 08:53:41

藿香烤鱼的正确方法

1乌鱼头和鱼骨洗净加姜三片、米酒一小勺(分量外)、切片的泡青菜梗大火烧开撇去浮沫后转小火熬1-2小时制成鱼汤备用

2鱼肉切鱼片,加米酒、盐、白胡椒、拌匀后放入冰箱腌渍1小时入味

3腌好的鱼肉每一片单独用竹签串起来备用

4烤架预热后,将鱼肉放在烤架上快速的反复翻面至表面的肉开始收紧不粘烤架

5刷上烤料混合粉和油,烤到鱼肉有些卷曲

6反面重复刚才的动作

7继续烤,翻面,再烤,直到鱼肉烤熟

8撒上藿香碎,烤十几秒钟即可。(如果鱼肉很多,可以分批烤熟之后,再一整把抓在手上边烤边撒藿香)

9再撒些白芝麻,藿香烤鱼片就做好了。

食材

翘壳鱼 2条 、 藿香叶 小把 、 盐 3克 、 小葱 2根 、 菜籽油 适量 、 郫县豆瓣酱 1勺 、 蒜 6瓣 、 泡姜 1块 、 泡海椒 3个 、 红薯淀粉 适量 、 生抽 适量 、 味精 适量

做法步骤

1现将泡姜、泡椒、蒜切成丁,藿香切成小段

2鱼洗净后,加入少许料酒和盐腌制5-10分钟,冲洗后沥干水,锅里少许油加热后将鱼放锅中煎制两面微黄盛出备用

3锅里加入油,油温7-8层热时,加入切好的泡椒、泡姜、大蒜炒香,再加入豆瓣炒香后,加入适量水。待水烧开后,尝下咸淡,根据自己口感加入适量的盐和生抽

4下入鱼大火烧至,中途给鱼翻下身。烧好后将鱼盛出放入鱼盘,汤汁留在锅里。

5烧鱼的时候,切点葱花,再在碗里放一小勺淀粉,加少量水调匀

6锅里留汤开小火,现将淀粉汁倒入锅中,搅匀,是锅中汤汁粘稠。再将藿香与葱花放入锅中即可。

7再将汤汁淋于鱼上,完成。

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