奇葩说精神内耗是哪期（奇葩说第七季第几期说熬夜）

 经过查询，奇葩说第七季第三期的话题是“精神内耗”。在这一期节目中，各位选手围绕精神内耗这一主题展开了激烈的辩论。精神内耗是指在心理层面上，因内部矛盾和冲突导致的能量消耗。这期节目讨论了精神内耗的成因、影响以及如何应对等问题。

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