解放JH6自带的逆变器一般是用于将车载电池的直流电转换成家用电器使用的交流电。虽然逆变器可以输出220V的电压，但并不是所有的逆变器都可以用来煮饭的。如果想要使用逆变器煮饭，需要注意以下几点：
逆变器的输出功率要足够，一般建议选择200W及以上的逆变器。
逆变器的输出波形需要是纯正弦波，只有纯正弦波输出才能保证煮饭的效果和安全。
逆变器要具备过载保护、过压保护、欠压保护等功能，以保证使用时的安全性。
因此，如果您想要使用解放JH6自带的逆变器来煮饭，需要先确认逆变器的输出功率和波形符合要求，并且逆变器具备必要的保护功能。建议您在使用前，先仔细阅读产品说明书，或者联系生产厂家咨询相关问题。
