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青茄子空气炸锅做法(空气炸锅茄子正确做法)

青茄子空气炸锅做法(空气炸锅茄子正确做法)

更新时间:2025-07-08 13:47:18

青茄子空气炸锅做法

1.300克茄子洗净切两段。

2.300克茄子中间切开(底部皮不要完全切透),外皮刷一层5ml油,放入空气炸锅,温度160,时间10分钟,5分钟后取出,将茄子中间分开,皮朝上继续烤5分钟。

3.烤茄子过程中制作烤茄子料汁,蒜5瓣、尖椒半根切成碎末,加入10克辣椒粉、1勺生抽、1勺蚝油、5克盐、3克糖,然后加入10ml热油,搅拌均匀。

4.10分钟后,可以看到皮皱分离状态。

5.将茄子翻过来,用刀划开茄子肉而不划破茄子皮,方便入味。

6.将调好的30ml料汁均匀涂抹在茄子上,设定温度145,烤制时间5分钟。

7.装盘就可以吃啦。

1、茄子用盐水洗干净。

2、盆里装满水,加入味达美清香米醋。

3、把茄子扔进有醋的水里浸泡10分钟。

4、茄子从水里捞出后,用厨房纸擦干表面的水分,放到空气炸锅中,喷上薄薄一层食用油。

5、空气炸锅调200度,烤15分钟。

6、利用炸茄子的时间来调料汁,大蒜切成蓉,与金不换,味达美臻品蚝油,六月鲜·轻10克轻盐特级原汁酱油分别放入碗中,把所有调料拌匀成混合酱汁。

7、烤过的茄子放凉后手撕去皮,茄子肉放入盘中,倒入混合酱汁,拌匀即可食用。

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