根据我所了解的情况，上海新版社保卡的拍照要求如下：1. 颜色要求：照片必须为彩色照片，不能为黑白照片。
2. 大小要求：照片尺寸为35mm×45mm，宽高比为3:4。
3. 背景要求：照片背景应为白色或浅色，不能有纹理、图案或其他物体。
4. 照片质量：照片应清晰可见，不能有模糊、光斑或其他影响识别的情况。
面部特征应清晰可辨，五官和眼睛应自然展现。
5. 照片服装：拍摄时应着正装，不得佩戴帽子、头巾、眼镜等遮挡面部特征。
因此，上海新版社保卡的拍照要求相对比较严格，以确保照片的质量和准确性。
在进行社保卡拍照时，需要留意以下几点：
1. 穿着：穿着整洁、得体，不穿领口过低的衣服，不穿超短裙、超短裤。
2. 妆容：以淡妆为主，不浓妆艳抹。
3. 配饰：佩戴饰品要简约大方，避免过多首饰引起视觉干扰。
4. 发型：以干净利落的直发为主，避免散发、染发或者盘发。
5. 表情：表情自然，避免过度夸张的动作和表情。
6. 拍摄角度：选择正面45度角进行拍摄，以突出面部特征。
7. 照片质量：确保照片清晰、明亮，没有模糊、失焦等情况。
8. 其他：在拍摄前可以和摄影师沟通自己的需求，以确保照片符合自己的要求。
以上是社保卡拍照的注意事项，希望对您有所帮助。
