怎样让皮肤喝饱水 怎样在出门的时候拥有水光肌（斑点皮肤怎么化水光肌）

首先，请保证身体是喝饱水的，我是指每天你都需要尤其是在早上喝下去大量的汤水，选择白菜加番茄????汤水最好，不要放任何调料，平时少吃油炸食品，甜食，坚持一个月，面部皮肤会很好的改善，配合滋润很不错的面霜，比如说一些法国安全药妆，就能有效改善肌肤，还会变得很红润。