如果 vivo 手机只剩主板，并且主板损坏，那么找回通讯录的可能性相对较小。因为通讯录数据通常存储在手机的闪存（存储器）中，而闪存已经损坏，数据恢复的难度较大。
但在某些情况下，专业的数据恢复团队可能通过特殊手段和技术恢复部分或全部数据。需要注意的是，数据恢复过程可能会有一定的风险，且费用较高。因此，在尝试数据恢复之前，请慎重考虑成本和风险。
此外，您可以尝试以下方法来避免类似问题：
1. 定期备份手机数据：通过 vivo 手机自带的备份功能或第三方备份软件，将重要数据备份到手机存储或云端。
2. 开通云服务：部分手机品牌提供云服务，可以将通讯录、短信等数据同步到云端，便于随时查看和恢复。
3. 注意存储器健康状况：当手机存储器出现问题时，及时采取措施，如更换手机或修复存储器。
4. 避免在手机损坏后自行拆卸：非专业人士拆卸手机可能导致数据丢失或设备损坏。在手机出现问题时，请联系专业售后服务人员或授权维修点进行检测和维修。
总之，虽然 vivo 手机只剩主板时找回通讯录的可能性较小，但通过以上方法，您可以尽量避免类似问题。在遇到手机故障时，请及时寻求专业帮助，并关注手机数据安全。
