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14岁女生上课老想睡觉怎么办(初中生上课睡觉怎么解决)

14岁女生上课老想睡觉怎么办(初中生上课睡觉怎么解决)

更新时间:2025-07-08 14:13:42

14岁女生上课老想睡觉怎么办

14岁女生上课老想睡觉,这可能是这个女生休息得不好,该睡觉的时候却没有睡好,或者睡眠时间不足,导致上课时老想睡觉。

如果是这样,应该在休息时不应减少睡眠时间,而要保证每一天睡足8个小时。

如果不存在以上的问题,可能是女生的身体有某些毛病,需要的到医院检查诊断。

你好。女,14岁,每天睡眠6小时半,上课的时候爱打瞌睡,这种情况主要是睡眠时间过少引起。指导意见14岁的孩子睡眠时间要保障在8小时以上,上课爱瞌睡主要是因为缺少睡眠时间引起的,并不是什么疾病,建议能保障充足的睡眠时间。每天必须有8个小时的睡眠时间以后上课就不睡觉了。

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