自由搏击的十大规则（自由搏击最新竞赛规则）

自由搏击没有规则。

自由搏击赛事基本上采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上不拘泥于任何固定的套路招式，允许运用任何拳种。

直拳、摆拳、勾拳、抄拳、鞭拳等；蹬腿、踹腿、鞭腿、劈腿、扫腿等；以及膝法。

比赛分三局进行，每局三分钟，局间休息一分钟；如果出现平局，可加赛。

比赛时运动员必须穿戴指定的拳套、短裤和护手绷带，并且穿戴自备的护齿和护裆。