当高层建筑发生火灾时，逃生应该选择向下，因为向上逃生的通道通常会被火势所阻碍，难以通过，而向下可以通过护栏和疏散通道快速离开危险区域，同时也可以防止火势因为向上蔓延而导致逃生难度加大。此外，要相信消防人员的能力，遇到火灾应第一时间拨打当地的火警电话并听从指挥。最重要的是平时就要养成安全意识，提高自身逃生能力，以保证生命安全。
在高层建筑中发生火灾时，应该根据具体情况判断是往上逃生还是往下逃生。
如果所在楼层为失火层以上且楼层较高，楼梯间无太多烟雾，可以选择向上逃生。因为火势可能尚未蔓延到上层，而且向上逃生可以避免被烟雾和火势困在下层。但是，在向上逃生时，要注意关好房门，用湿毛巾封堵门缝，以防止烟雾进入房间。
如果所在楼层为失火层以下，或者火势和烟雾已经蔓延到上层，那么应该选择向下逃生。因为向下逃生可以远离火源和烟雾，减少受到伤害的风险。在向下逃生时，要尽量避免乘坐电梯，因为电梯可能会因为电力故障而停运，而且电梯井也可能成为烟雾扩散的通道。
另外，如果出口被浓烟或大火封住，不能安全穿越时，应该选择在目前的楼层关门避难。要关好房门，用湿毛巾封堵门缝，防止烟雾进入房间，并迅速拨打119等待救援。
总之，在高层建筑中发生火灾时，应该根据具体情况选择逃生方向。在逃生过程中，要保持冷静，尽量利用周围的消防设施器材，如灭火器、消火栓等，协助扑救初起火灾。同时，要注意自身安全，避免因为惊慌失措而采取错误的逃生方式。
