早上起床喝茶的好处和害处（每天早上起床喝茶有什么好处吗）

早上喝茶的好处就是，使人明目清醒,消除疲劳,解除油腻，害处就是，茶叶性寒,而且含有较多的茶多酚,喝多了会消化不良啥的，建议不要多喝，这就是喝茶的好处与害处哦