怀孕七个月吃什么菜对胎儿更好（怀孕七个月吃什么食物比较好）

怀孕七个月是孕晚期了，七个月的时候是宝宝骨骼发育的重要时期，孕妈妈要注意多喝牛奶以防缺钙，多吃虾皮、排骨、骨头汤之类的，而且要多吃新鲜的蔬菜和水果，孕期要注意不要挑食，营养要均衡全面。孕妇到了孕晚期更加要注重产检了，要按时进行产检，有任何不适要及时到医院检查。